1.天阵十六，外方内圆，四为风扬，其形象天，为阵之主，为兵之先。
2.这个捣药钵是铜铸的,外方内圆,在药钵的外面的四面上刻着鎏金四字:如见祖师。
3.身法要求为意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连进。
4.外方内圆,太玄印下有所呈现必然是初阶灵根。
5.左冷禅小心的双手虚抱,外方内圆,身姿舒展,慢慢的推动双掌。