1.春季养生首先养肝,可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。
2.4、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数,治疗时,在原有穴位基础上加肾俞、太溪。
3.配足三里、天枢治腹胀肠鸣;配气海、足三里、上巨虚、丰隆,亦治腹胀肠鸣;配环跳、阳陵泉、足三里、太溪、商丘,治坐骨神经痛等。
4.先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及重刮足背行间、侠溪等配穴依次交替进行。
5.刮拭时,先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及重刮足背行间、侠溪。
6.在肾经中有一个原穴,也就是肾脏原气经过和停留的部位,这个原穴就是太溪穴。
7.如果采用针灸疗法,可以予以针刺足三里,阳陵泉、阴陵泉、绝骨、昆仑、太溪,三阴胶,灸大杼,膏肓,并套用“子午流注法”。
8.该穴位于人体的小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。
9.结论：针刺健侧太溪穴治疗急性踝关节外侧副韧带损伤疗效确切。
10.市民可以在室内做筋络保健操,拍打肺经、肝经、肾经穴位,或者每晚用热水泡脚或按摩揉按“太溪穴”,能够防治因冬季气候所引起的常见病症。
11.然后,对重点穴位太冲、太溪、肝俞、胆俞、肺俞、胃俞、脾俞进行拔罐和艾灸。
12.心胆气虚配心俞、胆俞;心脾两虚配心俞、脾俞;阴虚内热、心肾不交配心俞、肾俞、太溪;痰热挟肝胆上扰配肝俞、太冲。
13.针灸临床选用印堂、太阳、头维、百会、内关、足三里、阴陵泉、太溪,配合激光血管内照射,可取得更佳的疗效。
14.2、配肾俞穴、大赫穴、命门穴、太溪穴治妇人不孕、男子不育症;3、配委中穴、次髎穴、膀胱俞穴治膀胱炎、膀胱结石。
15.钟伟泉建议,市民可自行艾灸大椎、肺俞、肝俞、膈俞、肾俞、太溪、涌泉等穴位以保养肾气、调达肝气,起到调节人体阴阳平衡,增强免疫力的功效。
16.在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。
17.针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调治。
18.如能经常刺激足部的太冲、隐白、太溪、涌泉等穴位,就能起到滋补元气、壮腰强筋、延缓衰老、延长寿命的作用。
19.平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴,可以起到补肾填精、强身固齿的作用,迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。
20.平日经常按摩太溪、涌泉等肾经要穴,可以起到补肾填精、强身固齿的作用,迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。
21.中医认为,太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用,想要滋补肾气就可以选这个穴位。
22.太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾,具有明显提高肾功能的作用。
23.太溪穴足三里穴足三里穴:效如参茸的滋补品适宜症状:一切虚损性疾病,如贫血、产后术后、大病初愈等。
24.刮痧时,用刮痧板从复溜穴刮到太溪穴,手法要灵活,用力要均匀,由轻渐重,边刮边蘸油水。
25.按摩太溪、大杼穴,少熬夜,节制房事。
26.太溪、中渚两穴联合刺激较体感刺激更明显地激活听觉初级和次级皮层，提示这两个穴位通过听觉中枢调节听觉功能。
27.结论正常人太溪穴和中渚穴接受电针刺激比单纯体感刺激在部分脑区激活强度显著增高，认为是穴位刺激特殊效应所致。